郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院位于二七区大学南路96号，总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准、以国际医院管理标准(JCI)为指南，集风湿病治疗、保健、教学、科研于一体的现代化风湿病诊疗专科医院… [查看详情]

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郑州痛风专科医院徐学成主任介绍痛风的正确治疗方法有哪些

提问时间： 2021-01-07
提问者信息： 男 51-60岁

最近在走路的时候经常会感觉脚踝处关节比较酸痛,洗脚的时候发现脚趾关节也出现了畸形的情况,之前有没有出现过类似的状况所以我还是比较担心的,去医院检查发现患了痛风,但是对痛风这种情况并不了解,我想知道患有痛风; 痛风的正确治疗方法有哪些呢

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程本维 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

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　痛风就是高尿酸血症引起的突发的急性关节肿痛。长时间的高尿酸血症，导致了尿酸结晶沉积在关节局部，日积月累的，关节局部的尿酸结晶越来越多;在某些诱因诱导的情况下，导致了痛风发作，单个关节的红肿热痛。

　　中医宝典曰：气行则血行、血行风自灭。因此，调理痛风，应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

　　原则一： 限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此，必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取。

　　原则二 ：维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。

　　原则三：限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。

　　原则四：平衡营养素的摄入。碳水化合物摄取量占所需总热量的 55%~60% 。

　　A、 在选择上不宜选粗粮， 应选用细粮， 因为粗粮嘌呤含量较细粮高。

　　B、 不吃果糖， 因为果糖中热量高， 1g 果糖所提供的热量为 16.7Kj (4kcal )。

　　C、每日摄取脂肪量应小于 50g ，占总热量的 25%~30% 。

　　D、 蛋白质摄入量应小于正常人， 每日每千克体重摄入量为 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白质食物中。

　　因此， 在选择蛋白质食物时， 要选用不含或少含嘌呤的食物，诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黄豆、扁豆也含不少嘌呤。

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