高尿酸血症是大家常听的疾病，但是大家又对它的并发症和怎么预防了解吗?下面由郑州治疗高尿酸血症医院的专家为大家讲解一下。

高尿酸血症的并发症有哪些，该怎么预防呢

　　高尿酸血症主要出现痛风性关节炎、痛风性肾脏病变、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。

　　痛风重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池(约为 1200mg)，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。

　　预防高尿酸血症要控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等，以提高机体抗病能力。

　　通过上述郑州治疗高尿酸血症医院的讲解，大家对高尿酸血症这种疾病应该了解得更透彻了吧!希望大家可以及时治疗自己的疾病，早日恢复健康!

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