1、杜绝熬夜：熬夜使得人体成酸性环境，不利于尿酸排泄，相反会诱发痛风发作。

　　2、严格低嘌呤饮食和戒酒：低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等，尤其是发作期如此。饮酒常可诱发或加重痛风性关节炎。

　　3、定期监测血尿酸水平和尿液的ph值，定期就诊。郑州痛风疼痛治疗价格贵不贵

　　痛风遗传吗?相似的生活习惯也是诱发痛风病因

　　归根结底，我们通常所说的「会不会遗传」，是指剔除了后天因素的「生物学遗传」。而在真实的世界中，生活在同一个家庭的人，可能有更一致的生活习惯，其中一些因素例如高嘌呤的饮食，这种饮食习惯本身就容易导致痛风的发病，使得痛风的发病出现家庭聚集性。

　　然而这样的「遗传」，和生物学遗传有本质的区别，因为其中一些因素可能是社会性的。

　　还有一些研究证实，居住在高海拔地区的人群更容易患痛风，郑州痛风疼痛治疗价格贵不贵?这并不是遗传而是社会性因素。

　　搞清楚什么是遗传因素很重要，但清楚因素是可避免的更重要。

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