社会经济的发展，我们的生活方式和饮食结构都有了很大的改变，高尿酸血症的患病率也在逐渐增加，目前高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。高尿酸血症与痛风、肾结石、高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉性心脏病、脑卒中等疾病的发生、发展也密切相关，我们要引起足够的重视。在高尿酸血症的发生、发展中，酒精占有十分重要的地位，为了保证大家的健康，我们建议高尿酸血症患者最好不饮酒或者戒酒。郑州痛风风湿病医院专家讲述。

　　郑州痛风风湿病医院专家讲述酒精对高尿酸血症患者的影响主要体现在以下几方面：

　　1、直接抑制肾脏对尿酸的排泄：酒精会直接抑制肾小管的功能，减弱肾小管对尿酸的排出，进而可导致血尿酸水平的升高;

　　2、增加乳酸产生，间接抑制尿酸排出：酒精在体内代谢会产生乳酸，乳酸一方面会直接抑制肾脏，导致尿酸排出减少;另一方面，由于乳酸与尿酸的代谢机制大致相同，乳酸也会竞争性的抑制尿酸排出，继而导致尿酸水平的升高;

　　3、增加尿酸的前体物质嘌呤的产生：酒精会增加我们体内嘌呤的合成，而嘌呤是尿酸的前体物质，经过代谢后会产生尿酸，继而间接增加尿酸水平;

　　4、部分酒类还有丰富的嘌呤：啤酒和黄酒中含有丰富的嘌呤，饮用后会导致嘌呤向尿酸转化的增加，继而引起血尿酸水平的升高。

　　郑州痛风风湿病医院专家讲述由于酒精对机体血尿酸水平存在的影响很大，所以我们建议高尿酸血症患者不饮酒最好，已经饮酒者应积极戒酒。那么，对于一些存在酒瘾，难以戒酒的人群该怎么办才好呢?我们的建议如下：

　　1、必须严格控制量：随着饮酒量的增加，我们机体出现痛风等并发症的概率也更大，所以建议大家必须严格控制酒精量(注：酒精量=酒量×度数×0.8÷100)，男性每日酒精量应控制在25g以内，约相当于白酒1两、葡萄酒3两、啤酒6两，女性减半;推荐了解：血尿酸高是怎么回事

　　2、选择合适的酒类品种：高尿酸血症患者不宜饮用啤酒和黄酒，应尽量少饮白酒，建议选择葡萄酒，目前只有葡萄酒没有明确增加高尿酸血症发病风险的证据，所以，如果大家要饮酒，宜选用葡萄酒;

　　3、控制饮酒的时机：高尿酸血症患者应在病情稳定的情况下饮酒，每周不宜超过5天，对存在痛风、糖尿病等基础问题的高尿酸血症患者，不建议饮酒。

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