生活中人们由于各种原因会出现身体不适的情况，有些人饮食不当会患有高尿酸血症，所以平时要注意饮食，那么高尿酸血症的饮食是什么?下面让我们来看看郑州高尿酸专家的介绍吧

　　高尿酸血症的饮食是1、生活蔬菜的选用原则：要以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。

　　2、脂肪蛋白质的饮食正确性：因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。

　　3、坚持最好的排尿酸原则：饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。

　　4、嘌呤成分饮食的方向性：嘌呤成分食物都是在我们的生活周围，作为尿酸高患者来讲，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢，这些都是常见的问题，可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影响疾病的发展。

　　5、特别注意：酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因当中，酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的，因此，作为尿酸高患者来讲，日常生活中的一些酒源都不可接触。

　　6、多饮水，保障尿量充沛以促进尿酸排出，每天的饮水量不低于3000ml。

　　高尿酸血症的饮食以上做了介绍，为了患者的身体健康着想，患有高尿酸血症大家要配合医生做好处理，这样身体才能逐渐好转。

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