春天是痛风的高发季节，用起“1+1”痛风保养法，养肾健脾防发作

　　春天就要到了，尿酸高的朋友要做好预防痛风发作，郑州痛风风湿病医院介绍如果保暖不及时，往往容易诱发痛风发作，所以春天是痛风的高发季节。

　　相信很多痛风的朋友都明白，这是个代谢的问题，所以是难以断根的，只能是舒缓、控制病情的发展，只要不反复发作就是成功的。

　　目前对于痛风，西医还没有很好的药品，幸好中医药在这方面长期临床实践下积累了许多控制痛风的独到经验，中医根据痛风的特征，认为痛风发作是脾肾功能失常，痹阻在我们的关节，所以要通过健脾、养肾、去湿、通络来舒缓和控制痛风的症状，尿酸高的朋友可以试试下面的日常保养方法——“1+1”痛风保养法。

　　1个泡脚方：丝瓜络十五克，水蛭十克，土茯苓三十克，防已十五克。

　　1个穴位：地机穴。地机在阴陵泉下3寸。

　　郑州痛风风湿病医院介绍痛风患者的日常保健具体做法：将以上药材煮水，然后待自然凉却到合适泡脚的温度，泡脚20分钟，一边泡脚一边点按地机穴。

　　“1+1”痛风保养法，具有养肾健脾、通血化瘀、化湿通络的作用，尿酸高的朋友，平时除了忌口，还要注意补充维生素B，维生素C;这些都富含于蔬菜和水果当中，所以尿酸高，多吃果蔬准没错的。

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