如果人们一天当中走了太多的路，那么很有可能脚后跟会比较疼，也有一些人是因为患有了痛风疾病，所以脚后跟疼。痛风属于一种关节性的疾病，如果脚后跟部位的确已经发生了痛风病症，那么在疼痛的时候也会伴随僵硬以及肿胀感，另外这种疼痛也是对称性的。那么脚跟痛风究竟应该怎么办比较好呢?来听听郑州治疗痛风专科医院专家的解答。

　　1、因为肿胀部位发热剧烈疼痛病，所以这个时候可以用冰袋冷敷到皮肤上面，能够有效的帮助患者减轻疼痛。

　　2、有些人发现疼痛实在难以忍受，那么这个时候就可以利用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，但是尽量不要使用激素以及水杨酸止痛，不然会加重病情。

　　3、在身体条件允许的情况下，也需要经常活动关节。空闲的时候需要多活动自己的手指以及脚趾头和肘部，需要做做伸展运动。

　　4、配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，能够有效的避免疾病复发，有些患者可能会服用抑制尿酸的药物，这种药物在一定程度上能维持尿酸水平，并且对肾脏的伤害也比较少。

　　5、郑州治疗痛风专科医院介绍痛风是血尿酸增高到一定程度之后发生的并发症，因此即便人们关节疼痛好转了，也并不证明痛风疾病已经痊愈，因为痛风疾病再次发作的时候，往往比第一次更加严重，对肾脏的伤害也更大，因此人们一定要注意保护好肾脏。推荐阅读：脚痛风了怎么办?需要注意什么?

　　6、之所以有这种疾病，其实和人们的饮食习惯也有直接的关系，所以脚跟在有痛风病之后，人们就需要禁止吃一些生冷刺激性食物，更应该避免抽烟喝酒。

　　脚跟如果有痛风疾病，那么人们就可以采取以上郑州治疗痛风专科医院所介绍的这六大措施进行缓解，这种病症除了要服用相应的药物之外，人们在平常也要多吃一些温热的有营养的食物，另外也应根据实际情况适当参加体育锻炼。因为现在越来越多的中老年人都有痛风病症，所以人们到这个年龄阶段之后，就需要做好相应的预防工作。

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