颈椎病现代人容易患上的疾病，尤其是长期埋头学习的学生和长期伏案工作的人容易患上，那么患上颈椎病该怎么办呢?今天郑州痛风病医院就给大家介绍几种治疗痛风颈椎病的方法。

颈椎病很常见 那么得了颈椎病该怎么办

　　1、注意日常的坐姿、睡姿等一些姿势，不良的姿势是引起颈椎病的主要原因

　　2、适当的放松自己，可以利用工作中的一些间隙来给颈椎做一个按摩，此外还要多注意日常的一些锻炼，多多活动手腕、颈腕

　　3、注意颈肩部保暖，凉气的侵袭容易导致颈椎节段性不稳定，同时避免头颈负重物，导致脊椎变形等

　　以上就是郑州痛风病医院关于治疗颈椎病的方法，希望广大朋友们可以重视颈椎病，注意日常防范，远离颈椎疾病!

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