痛风是一种十分常见的骨科疾病，多是由于体内的血尿酸水平增高引起的，对患者的危害极大。那痛风患者护理的注意事项有哪些呢?郑州治疗痛风医院就为大家讲讲痛风患者护理的注意事项。

　　郑州治疗痛风医院讲述常见的痛风患者护理的注意事项有：

　　1、不宜剧烈活动：一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、大、时间长的运动可使患者出汗增加 ,血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。因此痛风患者护理要避免患者剧烈运动和长时间的体力活动。

　　2、坚持合理运动方法：痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、骑车及游泳等 ,其中以步行、骑车及游泳为适宜。在进行痛风患者护理时这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的 ,又能防止高尿酸血症

　　3、运动与饮食结合起来：单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与饮食保健结合起来则会显著降低血尿酸浓度 ,起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。痛风患者护理在饮上要注意 ,一是要避免进食高嘌呤食物 ,如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等 ;二是要多饮水 ,每日饮水应在 2000毫升以上 ;三是积极戒酒。

　　以上就是郑州治疗痛风医院关于痛风患者护理的注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。如果你还有什么疑问想要咨询的话，可以联系郑州治疗痛风医院的在线专家，他们会为你们做详细解答的。

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