4月20日，是我们国家确定的痛风日，这源自高尿酸血症的诊断标准>420μmol/L。郑州痛风病治疗专科医院专家介绍。

　　痛风的根本原因是高尿酸血症，在某些因素的诱导下，血尿酸在关节沉积刺激关节形成无菌性炎症导致痛风。预防痛风发作，首先要控制高尿酸血症。

　　一、郑州痛风病治疗专科医院专家讲述痛风发作的预防措施有：

　　1、低嘌呤饮食：严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。

　　请注意：富含嘌呤的蔬菜(比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆类及豆制品等与高尿酸和痛风发作的关系不大，没有必要严格控制。 >>>痛风怎么样才能治好<<<

　　2、大量饮水：可减少痛风发作次数，减轻痛风症状。如果心肾功能正常，建议多饮水，维持每日尿量2000～3000 ml。

　　可饮用牛奶及奶制品。

　　请注意：年轻人喜欢饮用的可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料与酒精有同等的危害，应严格限制饮用。

　　咖啡可能降低发生痛风的风险。

　　3、禁酒：酒精干扰尿酸代谢，可增加血尿酸水平和痛风发作的风险，而且饮酒的量越大，痛风发生的风险越高。应当限制黄酒、啤酒和白酒，对红酒的限制有争议。

　　4、减肥：肥胖增加发生痛风的风险，减轻体重可降低血尿酸水平。

　　5、避免着凉：醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

　　6、避免关节损伤：剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。 >>>你的痛风药是否真有效？效果好吗？<<<

　　7、尽量避免升尿酸药物：一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高，这些药物有利尿剂，小剂量阿司匹林，免疫抑制剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺，大部分化疗药等。

　　9、药物控制尿酸：研究发现，即使严格的饮食控制也只能降低70~90μmol的血尿酸。所以，使用降尿酸药物，将血尿酸控制在300μmol/L以下，可大大减少痛风的发作。

　　二、郑州痛风病治疗专科医院专家讲述常见降尿酸药及治疗痛风的药物有哪些?

　　治疗痛风的药物。急性痛风发作时常用三类药物治疗：秋水仙碱、非甾体类消炎药(解热止痛药)和激素，其中，前两者是一线药物，应该首选。

　　1、秋水仙碱：

　　是治疗痛风的特效药，越早用药，疗效越好，超过36小时疗效明显降低。具体用法：开始口服2片(0.5mg/片)，1个小时后用1片，12小时后再用1片;以后每次1片，每天2～3次。

　　秋水仙碱的副作用很大，而且副作用与剂量明确相关，常见副作用的有：

　　①胃肠道症状：呕吐、腹泻、腹痛及食欲不振，发生率高达80%，长期服用者可出现严重的营养不良或出血性胃肠炎。

　　②骨髓抑制：白细胞减少，血小板下降，严重者导致再生障碍性贫血，有时可危及生命。 >>>检查尿酸不在正常值怎么办？咨询医生<<<

　　③肝损害：转氨酶升高，黄疸等。

　　④肾损害：血尿、少尿，血肌酐升高等，严重者急性肾衰竭。

　　⑤其他：肌溶解，脱发，皮疹，发热，抽搐及意识障碍。

　　特别应该注意的是，秋水仙碱的治疗剂量与中毒剂量非常接近，治疗有效时，药量离中毒剂量就不远了。

　　文献提示，秋水仙碱中毒在24 h 内首先出现胃肠道症状，之后进入多脏器功能衰竭，严重者服药后第24~72 h内死亡。死因多为心源性休克、呼吸衰竭等。

　　2、非甾体抗炎药：

　　也就是咱们常说的解热镇痛药，这一类药是一个大家族，成员众多。常用的有消炎痛、扶他林、布洛芬等，以及新型的止痛药(选择性COX-2抑制剂)尼美舒利，美洛昔康，塞来昔布等，后者的副作用小，建议选择。推荐阅读：你的痛风为什么一直治不好?

　　①胃肠道症状：这类药物最常见的副作用，恶心、呕吐、上腹不适、消化道溃疡、胃肠道穿孔、上消化道出血等。

　　②肾损害：血尿，血肌酐升高等，长期使用导致慢性肾功能衰竭，发生率比中药还高。

　　③凝血障碍：延长出血时间，对严重肝损害，凝血酶原过低，维生素K缺乏及血友病人可引起出血。

　　③过敏反应：以荨麻疹和哮喘最常见。

　　④水杨酸反应：大剂量服用可出现眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等症状，严重者可以导致过度换气，酸碱平衡失调，高热等。

　　3、糖皮质激素：

　　就是我们常说的激素，不首选使用，只有当上述两类药无效，或者肾功能不好不能使用上述药物时可选择使用。使用中效激素比如泼尼松(强的松)或者甲泼尼龙，泼尼松的用法：0.5 mg/kg/日，相当于泼尼松或者甲泼尼龙每天6～7片，清晨一次顿服，用药2～5天后逐渐减量，总疗程7～10天。

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