痛风是人体内嘌呤物质代谢紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。痛风发作持续的时间是多久呢？

　　痛风多见第一跖趾关节疼痛或肿胀，呈红、肿、热、痛，活动受限，可伴发热，白细胞增多。常表现为某处突发性的固定疼痛，夜间突然发作，剧烈疼痛，72小时达到顶峰，一两周可自行消失，数年再发作。当吃含嘌呤多的饮食，如动物内脏、沙丁鱼、酵母、烟、酒等，高尿酸在血液和组织内积聚易形成痛风石，多见趾骨关节周围，亦可形成肾结石等。

　　得了痛风怎么办?痛风怎么治疗好呢?下面郑州治疗痛风专科医院专家徐学成为你解答。

　　1、注意饮食

　　大部分痛风病人病发的时候都是因为饮食的原因引起的，所以痛风患者可以通过饮食禁忌的方法降低痛风复发概率，能够做到诱发痛风发作的食物一定不吃，主要以刺激性食物，酒精，高嘌呤食物和调味品高的食物为主。

　　2、适当运动

　　郑州专治痛风医院提醒：在合理的情况下，痛风患者可以通过简单的有氧运动的方法来提高关节的血液循环以及病发关节的活动能力，降低关节软组织中的尿酸盐沉淀，使其通过运动的方法达到溶解尿酸盐的效果。

　　3、热敷关节炎处

　　当关节炎发作的时候可以用热毛巾蘸上热水进行热敷，每天热敷二十分钟，可以多换几次毛巾，保持毛巾的热度，能够非常有效的去除疼痛。

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