人体内的嘌呤物质，经过一系列代谢变化，最终形成尿酸，正常情况下，体内产生的尿酸2/3由肾脏排出，1/3由大肠排出，能一直稳定在正常范围。但是当体内嘌呤物质的代谢发生紊乱后，就会形成高尿酸血症，很容易导致痛风。

　　那么导致高尿酸血症的常见原因有哪些呢?接下来从5个方面来介绍。

　　遗传因素

　　体内嘌呤的合成与分解，需要多种酶的参与，如果酶的功能作用出现了缺陷，会直接导致嘌呤的代谢紊乱，从而影响血尿酸水平。有研究表明，大约20%的痛风患者有痛风家族病史。

　　所以说，如果家族中有人患有痛风，就更应该注意自身的尿酸水平，平时也应该注意控制饮食，养成健康的生活习惯，从而避免痛风的发生。

　　年龄因素

　　虽然痛风发病有年轻化的趋势，但是大多数的痛风患者还是中老年人。当男性40岁之后，女性绝经后，痛风的发病风险明显增加。因为随着年龄的增大，身体的代谢功能会下降，尿酸代谢也会受到影响，易形成高尿酸血症，从而诱发痛风。

　　所以，建议中老年人注意日常饮食，尽量清淡，少吃重口味的食物，有空的时候适量运动，避免久坐。痛风反复发病是怎么回事

　　肥胖因素

　　随着生活条件越来越好，我们的饮食结构也在发生变化，各种美味食品的大量摄入导致肥胖发病率明显升高。肥胖不仅会使得身体产生更多的尿酸，还会减少尿酸的排泄，这就增加了高尿酸血症的机会。

　　而且肥胖者荤菜类的摄入量通常都很多，而大部分的荤菜属于高嘌呤食物，这也是胖子尿酸水平容易偏高的原因之一。

　　建议肥胖的朋友，尤其是肥胖的痛风朋友，一定要逼着自己减肥，很多痛风朋友体重减轻后，尿酸水平也降下来了。

　　可以合理运动来消耗脂肪，也可以合理饮食来减少能量摄入。

　　要注意的是，尽量不要选择节食的方式来减肥，当身体饥饿时，体内酮体水平会明显升高，酮体会与尿酸竞争排出的通道，这样会影响尿酸的排泄，因此节食减肥过程中会增加痛风发作危险。

　　受伤因素

　　对于高尿酸的朋友来说，受伤有诱发痛风的可能，因为受伤的部位更易让尿酸盐结晶沉淀，另外，受伤部位如果恰好在痛风石处，可使尿酸盐晶体脱落，诱发急性炎症，导致痛风发作。

　　因此，痛风朋友平常应注意保护好自己，避免剧烈运动，减少关节受到撞击的可能，从而减少痛风的发作。

　　药物因素

　　这里主要提两种常见药物，利尿剂和阿司匹林。利尿剂常用于降血压，因为能帮助身体快速排出的水和盐，所以有降低血压的效果，但是同时也会减少尿酸排出，从而增加痛风发作的风险。

　　阿司匹林是解热镇痛药物，但阿司匹林会导致血液中尿酸水平升高，容易形成尿酸盐结晶，导致痛风疼痛发作。

　　所以这两类药物，建议痛风朋友尽量避免使用，具体选择什么药物，还是要根据医生的建议来用药。

　　总而言之，痛风朋友要注意以上5个常见的发病原因，当发现血尿酸升高时，要及时就医，以便控制病情的发展。

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