人类的尿液当中一般有尿素和尿酸，正常情况下是尿素多，尿酸少，但是如果人体的内分泌发生紊乱，不正常的情况下就会导致尿酸高，这样的情况需要上医院就医，不要觉得无所谓，还会引发其他的疾病，所以要多加重视才是，后期的慢慢调理也是比较重要的。尿酸高的话建议到比较大的医院去检查一下，如果尿酸过高的话，可能会导致尿路结石或者痛风。

　　尿酸高的原因主要是因为我们身体里面尿酸每天的生产量和排泄量几乎是相等的。有些来自我们平时吃的食物，还有的呢是我们身体本身自动生成的，有的是通过肠道排出体外，有的是通过肾脏排出体外，但是如果排不出去的就会淤积在体内，导致尿酸高，比较麻烦的。

　　如果已经发现自己尿酸高了，建议去医院让医生开一些中药进行适当的调理，平时注意饮食跟休息，也要适当的做些运动，做到劳逸结合。尿酸高是因为你的身体里面有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，这种嘌呤过高，所以才会尿酸高，所以你要注意忌嘌呤饮食，限制嘌呤摄入量就可以了，简单的说就是少吃点大鱼大肉，肝脏类的东西。

　　对于尿酸高的朋友要特别注意平时的饮食，比如平时要多喝白开水，人家都说人要一天喝八杯水，美容又养颜，而且排出身体的毒素，尤其是早上的第一杯水，一定要喝，坚持每天早上空腹喝一杯水就能够很好的排出身体的垃圾，千万不要抽烟喝酒，对身体不好，也不要喝啤酒吃海鲜，这样很容易出问题的，至于喝什么汤的话，就不要喝荤汤，喝点蔬菜汤就可以了。

　　郑州痛风风湿病医院专家提醒：尿酸高的话会引起很多的病，比如会导致痛风病，糖尿病，肾结石，心脏病等，最为多见的就是痛风病，所以我们还是要做好日常生活的调节，以预防为主才是最和重要的，如果持续尿酸高，不注意调节的话，就会导致身体无力，没有精神，做很多事都是力不从心的，甚至有些昏昏欲睡的，终日无精打采，影响了你的日常工作生活，所以要注意健康饮食，清淡为主哦。

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