痛风是很常见的疾病，且大多数痛风患者发病与日常进食有关，生活中如果进食了大量的高嘌呤食物，日积月累，就会引发痛风的发作。也正因为此，痛风患者必须要高度重视日常的饮食，通过规律的、科学的饮食来逐步的缓解痛风的症状。那么，痛风患者可以用饮食控制病情吗?下面由郑州的痛风专科医院的专家为大家讲解一下。

痛风患者可以用饮食控制病情

　　1、要增加水分的摄取

　　痛风患者要养成积极主动多饮水的习惯，每天至少要摄入水分2500毫升以上，保持每天的排尿量达到2000毫升以上，以防止体内结石的形成，利于体内尿酸的排出，特别要养成在睡前饮水的习惯。

　　2、要注意进食碱性食品

　　痛风患者在日常饮食过程中要注意多进食一些碱性食品，碱性食物能有效的降低患者体内血清尿酸的浓度，使尿液呈碱性，利于体内尿酸的顺利排出，注意多吃土豆、红薯、牛奶、苹果、香蕉、黄瓜、西兰花、芹菜等。

　　3、要控制嘌呤的进食

　　要在日常饮食过程中，要尽量限制进食富含嘌呤类食物，降低体内血清尿酸水平，有效的减少尿酸盐在患者体内的沉积。要严格限制进食动物的内脏、沙丁鱼、鱼卵、螃蟹、大虾、小虾、蚝等;要少吃猪肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蚕豆等食物。

　　4、要严重控制酒精摄入

　　不少男性痛风患者其发病的诱因往往是因为过量的饮酒而引发，要知道，过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积，抑制尿酸的排出，同时会提高血清和尿液尿酸水平，生成痛风结石。因此，一定要控制酒精的摄入;同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等;减少蔗糖或甜菜糖的进食;注意要戒烟戒酒。

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