其实很多的东西我们都是很难避免的，在不知情的状态下病也已经蔓延了，所以出现了痛风以后病人也要把日常的工作给护理全面了，除了这个之外病人也要及时的做好正确的治疗，那么，你知道患有痛风怎么快速治疗解决?下面咱们来看郑州主治痛风医院专家解答一下。

　　1、适当有氧运动：一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

　　2、多喝白开水或淡茶水：每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

　　3、多吃素：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

　　4、少吃肉：肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

　　5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

　　6、热水泡脚：养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

　　7、劳逸结合：注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在380左右，痛风就不会对任何关节造成损害。痛风的治疗方法

　　通过上面的介绍，大家是不是有了相关的了解呢，痛风只有及时的治疗和护理才能更快更好的康复。同时病人也要及时的治疗。

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