鱼肉质鲜美，含有丰富的营养元素，人体非常容易吸收市场上容易购买到，深受人们的喜欢，那痛风病人在饮食方面有什么需要注意的，能吃黑鱼吗?

痛风患者是不能吃黑鱼的，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。黑鱼营养全面丰富，味道极其鲜美，对伤口有着消炎的作用。有些人会对黑鱼过敏，食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

河南痛风医院：新鲜的水果和蔬菜有对抗体内尿酸的作用。樱桃由于含有花色素前体，可以中和尿酸，减轻关节炎症，所以特别有益。另外确保每天不少于1200ml的水, 如有可能半夜可饮水，以防止血液和尿液的浓缩，使尿酸浓度增高。

水果与蔬菜相比，最好吃水果。多细粮，少粗粮,多植物油，少动物油。

许多营养物质对蛋白质代谢起作用， 特别是维生素B6和锌，适当补充可能有帮助。 脂肪也有助于减少疼痛状况。 每日脂肪不超过50克。

少盐，少酱油 禁酒、辛辣调味品利食品。另外，避免疲劳，戒烟，保持适宜体重，避免饥饿，避免寒冷刺激，适量运动，定期复查也非常重要。

通过上述对痛风患者饮食的介绍相信你对痛风病人能吃黑鱼有一定的了解了，吃鱼时一定要注意，避免鱼刺卡住喉咙，如卡住喉咙尽快到医院治疗。

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