黑木耳是生活中常见的一种食材，是我们经常食用的一种食物，也许很多人并不了解木耳。其实木耳是种营养丰富的食物，同样也是十分美味的食物。那么，痛风患者能吃黑木耳吗?

黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于黑木耳有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。

黑木耳脆嫩可口，味道鲜美，是城乡人民喜爱的食品。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、 B2和C等有效的营养物质。据化验分析，每百克黑木耳中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外，是矿工、纺织、理发和化工工人的良好的保健食品。

生活中多食用一些黑木耳对我们的身体有很大的好处， 黑木耳中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物可促进尿酸排出,因此对痛风病人可以吃黑木耳。

对于痛风患者来说，需要及时的就诊治疗，并且要做好日常保健工作，但是合理的饮食对于痛风患者来说十分的重要，上面的郑州痛风医院的专家为大家介绍了，木耳对痛风患者的好处，所以大家在生活中不妨多食用一些，以保证免受痛风困扰。

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